2015-10-10から1日間の記事一覧

線維筋痛症とともに生きている、復活サポートカウンセラーが約 4 年間- 心理カウンセリングを受けてみた第91回本当はこわい低体温症(10)

低体温を改善するにはどうしたらいいでしょうか？一般的には糖分には体を冷やす作用があり、低体温の原因となるので、できるだけ食べないようにする。温かい飲み物を飲む。また、旬の野菜や果物を摂取して食べない系ダイエットは避ける。低体温の状態では…